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ＮＨＫエンタープライズ　ｎｅｐ
まる得マガジン 1分ストレッチ 健康と美ボディーを手に入れる 【DVD】 ［DVD］
ｲｯﾌﾟﾝｽﾄﾚｯﾁｹﾝｺｳﾄﾋﾞﾎﾞﾃ
健康と美ボディーを手に入れる。
運動が苦手でも大丈夫！1日1ポーズで簡単にできます。
通常価格　¥2,520(税別)
JAN：4988066209390　
発売日　2015/03/27　
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健康と美ボディーを手に入れる。
運動が苦手でも大丈夫！1日1ポーズで簡単にできます。

「運動しなきゃ」と思ってはいるけれど、なかなか始められない。始めても続かない…。そんな人は多いものです。しかし、何もしないでいると、筋肉は衰えて硬くなるばかり。動かしにくい体は、ボディーラインの崩れや凝りなどの不調を招きます。それだけでなく、立ち振る舞いや所作から優雅さが失われ、老けてみられる原因にもなります。美しいボディーラインは、体が正しく機能していないと生まれません。若々しい体にリセットするためには、ハードなトレーニングは必要なく、むしろストレッチが効果的です。1日1分1ポーズから始めましょう。

商品スペック
メーカー希望
小売り価格(税別)		 オープン
型番 NSDS-20578
ジャンル ヘルス＆フィットネス
出演 横手貞一朗/田上よしえ
ディスク枚数 1枚
メディア DVD



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