水の動きでエクササイズ負荷UP！下腹ねじりエクササイズ

■「ゆらす」と「ひねる」、予測不能な「水の動き」
骨盤周りを立てながらお腹をひねり上げる構造をベースに、中に水を入れることで予測不能な負荷が発生し、
無意識に体幹、インナーマッスルまで総合的に刺激できる「下腹ぺたんこエクササイズ」の決定版です。

■足をセットするだけで骨盤サポート＆エクササイズ
「下腹スリムスイングJabooon」に足をセットして、ゆらして身体をねじるだけ。
水が動くことで、複雑かつ予測し難い負荷がインナーマッスルにアプローチ。
足をセットするだけで、骨盤を立てて締まった状態が作られるので、自然と骨盤バランスが良い状態でのエクササイズに。
そのまま骨盤まわりを良い状態に保ちながら、効率的に全身ひねり運動ができちゃいます。

■ゆらゆら転がすだけでもしっかりエクササイズ
足をセットしてゆらゆら転がすだけでも、お腹まわりの正面と側面の筋肉が動くので、腹筋に近い運動に。
「下腹スリムスイングJabooon」の頂点が床につくまでグイっとひねり伸ばせば、お腹まわりはもちろんのこと、脚全体・おしり・腰や背中まで一気にひねりが加わります。

■自分のレベルに合わせて水の量を調整
水の量を多くすればよりハードな運動に。水の量を少なくすれば負荷の少ない運動に。
ご自身のコンディションや目的に応じて、筋トレからストレッチまでお好みでお使いください。

■気分に合わせて水の色が変えられる
ブルー、イエロー、レッドのカラーパウダーが2個ずつ、計6個が付属されています。
気分に合わせて水の色を変えることで、モチベーションアップにつながります。
※カラーパウダーには防腐剤が含まれており水は痛みにくくなっておりますが、水は2週間を目安に交換してください。

詳しくは以下のサイトもご参照ください。 ※外部サイトへリンクします。
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